سفارش تبلیغ
صبا ویژن

منظور از لیفت صورت چیست؟

افتادگی پوست صورت یکی از تغییراتی است که می تواند پیری را به خوبی نشان دهد و همچنین منجر به کاهش زیبایی صورت شود. به همین دلیل است که بسیاری از افراد به دنبال راهی برای درمان این افتادگی پوست و چین و چروک های پوست روی صورت هستند. روش های مختلفی برای رفع این چروک ها و افتادگی پوست وجود دارد که یکی از موثرترین و رضایت بخش ترین آنها لیفت صورت است. لیفت صورت یکی از روش های جراحی غیرتهاجمی است که می تواند عمیق ترین چین و چروک های پوست را درمان کرده و افتادگی پوست را تا حد زیادی از بین ببرد. البته توجه به دوران نقاهت و مراقبت های بعد از لیفت نقش بسیار موثری در میزان رضایت از نتیجه جراحی خواهد داشت. برای این منظور قصد داریم از سایت دکتر محمدرضا آخوندی نسب به طور کامل مراقبت های پس از لیفت صورت را به شما معرفی کنیم.

لیفت صورت یکی از جراحی های زیبایی در زمینه پلاستیک است که با هدف بهبود ظاهر صورت انجام می شود و با برداشتن پوست اضافی این ناحیه همراه است. جراحی لیفت صورت همچنین به سفت شدن پوست افتاده در ناحیه فک کمک می کند. از دیگر مزایای این جراحی می توان به رفع چین و چروک های عمیق اطراف دهان و بینی و همچنین پوست و چربی اضافی در گردن یا زیر چانه اشاره کرد. جراحی لیفت صورت معمولاً همراه با سایر عمل های زیبایی مانند لیفت ابرو یا جراحی پلک (بلفاروپلاستی) انجام می شود.

منظور از لیفت صورت چیست؟

لیفت صورت که به ریتیدکتومی نیز معروف است به معنای سفت کردن پوست صورت و رفع افتادگی پوست است. هدف از این جراحی رفع مشکلات پوستی، زیباسازی پوست، شادابی و حفظ شادابی و شادابی پوست صورت است و در فرآیند انجام آن سلول های مرده پوست برداشته شده و با کشیدن آن، افتادگی پوست برطرف می شود.

در جراحی لیفت صورت، پوست و بافت‌های زیرین صورت، از جمله عضلات و ساختار استخوان، با استفاده از برش‌ها و بخیه‌های جراحی بازسازی می‌شوند. این روش برای کشش و سفت کردن پوست صورت، بهبود چین و چروک و خطوط ریز صورت، بهبود تناسب و تعادل صورت و بهبود ظاهر کلی صورت انجام می شود. معمولاً لیفت صورت شامل برش هایی در نواحی پشت گوش و روشن شدن پوست صورت می شود. در صورت نیاز، جراح ممکن است از لیپوساکشن (جذب چربی اضافی) یا تزریق چربی در مناطقی که نیاز به حجم بیشتری دارند استفاده کند.

حذف سلول های مرده پوست منجر به بازسازی پوست صورت و کلاژن سازی می شود و در نهایت به جوان سازی پوست کمک می کند. با استفاده از این روش جوانسازی می توان افتادگی و چین و چروک دور چشم، پلک، پیشانی، اطراف دهان، فک و گونه ها را از بین برد. مدت زمان این روش جوانسازی بسته به میزان چین و چروک و افتادگی پوست بین 2 تا 6 ساعت طول می کشد. معمولا در این روش از بی حسی کامل استفاده نمی شود و فقط از بی حس کننده های موضعی استفاده می شود. فرد می تواند پس از 3 تا 4 هفته به زندگی عادی خود بازگردد.

 

جراحی لیفت صورت در اصفهان در کلینیک دکتر میلاد اعتمادی

 


راهنمای خرید لوازم ورزشی

خدمات و محصولات فروشگاه لوازم ورزشی مختلف

اگرچه شهر اصفهان دارای تعداد زیادی فروشگاه لوازم ورزشی است، اما محصولاتی که در این مراکز به فروش می رسند می توانند کاملا متفاوت باشند. ما به برخی از آنها نگاه خواهیم کرد.

 

تجهیزات ورزشی: شامل انواع تجهیزات و وسایل ورزشی مانند دمبل، تردمیل، دوچرخه ثابت و سایر تجهیزات و وسایلی است که به ورزشکاران در انجام ورزش کمک می کند.

 

لباس ورزشی: یکی دیگر از وسایل ضروری برای ورزشکاران، لباس مناسب برای ورزش مورد نظر است. ارائه لباس های ورزشی در طرح ها و رنگ های مختلف از جمله لباس تناسب اندام، لباس تنیس، لباس فوتبال و غیره که علاوه بر رعایت استانداردهای ورزشی، بهره وری و راحتی را نیز فراهم می کند.

کفش ورزشی: انتخاب کفش ورزشی مناسب برای هر ورزشی بسیار مهم است. فروشگاه های لوازم ورزشی در اصفهان می توانند کفش های بسکتبال، فوتبال، دوومیدانی و ... را در سبک ها و رنگ های متنوع ارائه دهند.

 

مکمل های ورزشی: مکمل های ورزشی یکی از پرفروش ترین محصولات در زمینه های خاصی مانند بدنسازی هستند. بنابراین می توان انتظار داشت که این محصولات در فروشگاه های لوازم ورزشی به فروش برسد. (اگر بدنبال باشگاه مناسب خود هستید، می توانید مقاله ما در مورد بهترین سالن های ورزشی اصفهان را نیز مطالعه کنید)

تجهیزات محافظ: فروشگاه های لوازم ورزشی نیز ممکن است تجهیزات محافظ بفروشند. مانند کلاه و دستکش برای کاهش آسیب های ورزشکار.

تجهیزات الکترونیکی: برخی از زمین های ورزشی به تجهیزات الکترونیکی مانند سنسورهای حرکتی یا ساعت های هوشمند نیاز دارند. آنها را می توانید در فروشگاه های لوازم ورزشی در اصفهان پیدا کنید.

 

مزایای یک فروشگاه خوب لوازم ورزشی

گستردگی محصولات: فروشگاه های لوازم ورزشی در اصفهان با وجود تنوع در رشته های ورزشی، باید انواع لوازم ورزشی از تجهیزات تیمی گرفته تا تجهیزات انفرادی را عرضه کنند تا پاسخگوی نیاز همه ورزشکاران باشد. و محصولات مورد نیاز خود را به راحتی پیدا کنید.

کیفیت محصول: برخی مناطق دارای ضریب استهلاک بالایی هستند، بنابراین تجهیزات مورد نیاز در آن منطقه باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند. محصولات ارائه شده توسط فروشگاه لوازم ورزشی در اصفهان باید از برندهای باکیفیت و قابل اعتماد باشد که به مشتریان اطمینان دهد تجهیزاتی که خریداری می کنند بادوام و کارآمد هستند.

خدمات پس از فروش: ارائه خدمات پس از فروش مانند تعمیر و نگهداری، مرجوعی محصول و مشاوره فنی، به طوری که مشتریان در هنگام مواجهه با مشکلات، مطمئن باشند که دیگر تنها نیستند.

قیمت منصفانه: قیمت یک محصول ورزشی علاوه بر کیفیت مناسب باید منعکس کننده کیفیت آن نیز باشد و در مقایسه با رقبا منصفانه باشد.

تجربه خرید مثبت: فروشگاهی که کار خود را انجام می دهد. قطعا مشتریان ثابت و وفاداری دارد. یک تجربه خرید مثبت را می توان به وضوح درک کرد.

 

رویال اسپرت


مزایای کشش مقاومتی/استقامتی چیست؟

مزایای استفاده از کش های مقاومتی برای ساخت عضلات

ورزش با این هالتر بسیار متفاوت از ورزش با چیزی مانند دمبل است. هنگام استفاده، عضلات شما تحت کشش دائمی هستند، بنابراین هر تکرار باعث بهبود کیفیت و نتایج می شود.

 

از نوارهای استقامتی برای تثبیت عضلات و کاملتر کردن تمرین استفاده می شود. علاوه بر این، برای شدت بیشتر، نوارهای ورزشی را می توان به تمام تمرینات، مانند تمرین با وزنه اضافه کرد. باندهای ورزشی همه کاره هستند و می توانند مزایایی را از عضله سازی تا بهبود آسیب ارائه دهند.

 

مزایای کشش مقاومتی/استقامتی چیست؟

قابل حمل و ارزان است

یکی از مزایای این ابزار این است که قابل حمل هستند. آنها کوچک، سبک وزن و تاشو هستند و آنها را به همراهان خوبی در سفر تبدیل می کند. می توانید آنها را به محل کار و مسافرت ببرید یا می توانید به راحتی آنها را در خانه آموزش دهید.

 آنها نسبت به وزنه های دستی یا صفحه ای ارزان تر هستند. از آنجایی که خرید یکبار مصرف است، در هزینه های مداوم مانند عضویت در باشگاه صرفه جویی می کنید.

 

منجر به ارتباط بهتر بین ذهن و بدن می شود

تمرکز بر کنترل مداوم کشش باند الاستیک و نحوه بازگرداندن آن به موقعیت اولیه می تواند به شما کمک کند روی حرکت و لحظه تمرکز کنید.

 

ماهیچه ها را تثبیت می کند

پیلاتس یا باندهای مقاومتی را می توان به تنهایی یا به عنوان مکمل یک تمرین موجود استفاده کرد. آنها همچنین می توانند باعث حرکت نامنظم شوند. این فرصتی را برای بهبود عضلات تثبیت کننده فراهم می کند. به عنوان مثال، اگر فرهای ساده دوسر بازو را با دمبل انجام دهید، جاذبه به شما کمک می کند بازوهای خود را به موقعیت شروع بازگردانید.

 

خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید و ورزش را ایمن تر کنید

وزنه های آزاد راه بسیار خوبی برای عضله سازی و قدرت هستند. اما آنها با برخی آسیب ها و خطرات همراه هستند. اجسام سنگین به دلیل وزنی که دارند می توانند به نقاط آسیب پذیر مانند مچ دست نیز آسیب برسانند. اگر مچ دست خود را برای بلند کردن چیزی سنگین خم کنید، ممکن است عضله را تحت فشار قرار دهید.

 

رویال اسپرت


بازی فوتبال دستی

فواید و مزایای بازی فوتبال دستی

ورزش مهیج هندبال در طول سال ها از شهرت و محبوبیت زیادی در سراسر جهان برخوردار بوده است. این محبوبیت باعث شده است که بازی هندبال کم کم به یک دسته حرفه ای تبدیل شود. برخی از افراد این ورزش دوست داشتنی را به صورت آماتور در خانه دنبال می کنند، در حالی که برخی دیگر در لیگ های حرفه ای بازی می کنند.

 

دلایل مختلفی برای محبوبیت هندبال در سراسر جهان وجود دارد. می توان گفت در مقایسه با سایر ورزش ها، فوتبال معروف ترین و محبوب ترین ورزش در جهان است. این یکی از مهمترین دلایل محبوبیت فوتبال است. از سوی دیگر، هندبال فواید و فواید بیشماری برای سلامت جسمی و روحی افراد دارد. در این مقاله به برخی از این مزایا اشاره می کنیم.

 

هندبال یک ورزش خانوادگی است

هندبال یک ورزش خانوادگی عالی است. بازی محدودیت سنی یا محدودیت دیگری ندارد. اگر به تفریحات گروهی و خانوادگی نیاز دارید، میز فوتبال خانگی بهترین انتخاب شماست.

 

می توانید در اوقات فراغت و تعطیلات خود هندبال بازی کنید. یکی از خوبی های این ورزش این است که می توان آن را به عنوان یک خانواده با هم بازی کرد و در حین تمرین همکاری، رقابتی جذاب ایجاد کرد. این یک بازی عالی برای خانواده ها است.

 

افزایش مهارت‌های رقابتی 

 در هر ورزش و بازی به خصوص هندبال، هر تیمی هر کاری که از دستش بر بیاید برای برد انجام می دهد.

 

بازیکنان هر تیم تمام تلاش خود را می کنند تا برای تیم خود پیروز شوند و با تیم دیگر رقابت کنند. همین

 

این سوال مهارت های رقابتی بازیکن را بهبود می بخشد. بهبود این مهارت به آنها کمک می کند تا در بازی ها و همچنین در حرفه خود رقابت کنند و پیشرفت کنند.

 

نداشتن محدودیت مکانی برای بازی کردن

تعداد بازی هایی که در هر محیطی قابل اجرا هستند بسیار کم است. یکی از بازی ها هندبال است. فرقی نمی کند کجا هستید: باغ، پاسیو، پارک، داخل خانه یا باشگاه. در هر جایی می توانید هندبال بازی کنید.

 

برای رسیدن به این هدف، ابتدا باید یک میز فوتبال دستی روی چرخ خریداری کنید و میز را به هر جایی که به بازی علاقه دارید منتقل کنید. حمل این میزها آسان است، بنابراین می توانید میز را در هر مکانی که می خواهید قرار دهید.

 

فواید بازی فوتبال دستی برای سلامتی

بازی فوتبال دستی از بسیاری جهات برای سلامتی شما بسیار جذاب و مفید است. وقتی یک بازی را انجام می دهید، فعالانه درگیر گلزنی یا دفاع هستید. این فعالیت و ورزش برای بدن ما بسیار مهم و مفید است.

 

عدم تحرک و فعالیت بدنی می تواند منجر به بسیاری از بیماری ها شود. اگر در طول روز بیش از حد شلوغ باشید، نمی توانید به باشگاه بروید یا به طور حرفه ای ورزش کنید. هندبال را در خانه به طور جدی تمرین کنید. بازی فوتبال دستی می تواند شما را فعال تر کند و مشکل کم تحرکی را حل کند.

رویال اسپرت


انواع میزهای پینگ پنگ

نحوه انتخاب میز پینگ پنگ 

انتخاب میز پینگ پنگ می تواند یک چالش باشد زیرا انواع مختلفی از میزهای پینگ پنگ با ویژگی های مختلف وجود دارد.

 

اولین قدم در انتخاب میز پینگ پنگ این است که مشخص کنید قصد دارید از چه چیزی و کجا استفاده کنید.

 

اگر قصد دارید از میز پینگ پنگ برای تمرین در خانه استفاده کنید، میز تاشو یا میز چمدان انتخاب خوبی است. این میزها فضای کمی را اشغال می کنند و به راحتی قابل جابجایی هستند.

 

اگر قصد دارید از میز تنیس روی میز برای مسابقات رسمی یا مسابقات استفاده کنید، باید یک میز استاندارد با اندازه و متریال مناسب انتخاب کنید.

 

صرف نظر از این، توجه به عواملی مانند اندازه میز، جنس میز، ارتفاع میز و ... بسیار مهم است.

 

انواع میزهای پینگ پنگ

میز های بدون پایه

این فرم ها تنها یک صفحه هستند و یک شبکه کوچک در وسط آن قرار دارند. اگر فضای مناسبی برای میز پینگ پنگ در خانه خود ندارید، این میزها روی هر سطحی قرار می گیرند و فضایی را اشغال نمی کنند.

 

مینی میز تنیس روی میز

اندازه میز تنیس روی میز کوچکتر از میز تنیس روی میز معمولی است و سرعت بازی بیشتر است. آنها حتی به صورت جداگانه برای فضاهای باز طراحی شده اند. این میزها قابلیت تنظیم ارتفاع پایه از سطح زمین را دارند و همچنین می توانید ارتفاع میز تنیس روی میز بچه ها را تنظیم کنید.

 

میزهای چهار چرخ و هشت چرخ

این میزها قابل حمل هستند و بسته به نوع و مدلی که انتخاب می کنید، می توانند فضای مشخصی را پوشش دهند.

 

میز تاشو

یک طرف این میزها قابل تا شدن است و برای کسانی که نیاز دارند تنیس روی میز را به تنهایی و بدون حریف تمرین کنند ایده آل است.

 

میز مناسب برای استفاده کنندگان از ویلچر

پایه های این میزها حداقل 40 سانتی متر در لبه میز قرار گرفته اند تا بازیکنان ویلچر به راحتی بتوانند پاهای خود را زیر میز قرار دهند. ITTF این موضوع را بسیار جدی می گیرد.

 

میزهای تنیس روی میز با طرح های مختلف

این میزها توسط شرکت های مختلف برای رویدادهای مهم مسابقات جهانی تنیس روی میز طراحی شده است. به این ترتیب پایه میز به اشکال مختلف در می آید. در بیشتر موارد، این میزها در پایان مسابقات فروخته می شوند.

 

میز داخلی

این میزها باید در داخل خانه نگهداری شوند، اگر در معرض تغییر دما قرار گیرند، سطح میز می تواند تغییر شکل داده و قطعات جدا شوند.

 

میز فضای باز

طرح های خاص و متفاوت این میزها برای فضای بیرون از خانه بسیار مهم است. اساساً آنها از فولاد، شیشه، گالوانیزه و ملامین ساخته شده اند که آنها را ضد آب و ضد رطوبت می کند.

 

رویال اسپرت