سفارش تبلیغ
صبا ویژن

درمان جاش جوش

جای جوش
هر بار که صورت شما جوش می‌زند، حالتی چاله مانند در پوست ایجاد می‌شود که محل انواع مختلف جوش صورت است. جوش به شکل برآمدگی از پوست شما خارج می‌شود. وقتی جوش تخلیه می‌شود، جای آن به شکل جای زخم باقی می‌ماند که به آن جای جوش می‌گویند.

به عبارت دیگر، جای جوش نتیجه التهاب لکه‌های آکنه است. منافذ پوست متورم می‌شوند و در دیواره منافذ شکاف ایجاد می‌شود. برخی از لکه‌های آکنه کوچک هستند و جای زخم ایجاد شده سطحی است و به سرعت بهبود می‌یابد. گاهی اوقات محتویات لکه‌ها به بافت اطراف نشت می‌کند و جای زخم‌های عمیق‌تری ایجاد می‌کند. در این شرایط، باید به دنبال راهی برای از بین بردن جای جوش باشید.

جوش‌های سرسیاه
جوش‌های سرسیاه نوعی آکنه هستند که روی صورت ظاهر می‌شوند. این برآمدگی‌های سیاه که کمتر آکنه محسوب می‌شوند، احتمال ایجاد اسکار نیز کمتر است و معمولاً به درمان خوب پاسخ می‌دهند.


2. جوش‌های سرسفید
جوش‌های سرسفید نیز معمولاً جوش‌های کوچک و چرکی هستند که پس از مدتی ناپدید می‌شوند. اگر درمان نشوند یا فشرده نشوند، معمولاً جای زخم قابل توجهی باقی نمی‌گذارند. با این حال، اگر آکنه درمان شود، می‌توانند باعث ایجاد اسکار شوند.


3. پاپول‌ها
پاپول‌ها برآمدگی‌های صورتی تا قرمز هستند که لمس آنها دردناک است. این نوع آکنه همچنین تمایل به ایجاد اسکار شدیدتری دارد و معمولاً قرمز و ملتهب هستند.


4. اسکارهای جوش چرکی
برخی از انواع اسکارهای آکنه، ضایعات چرکی به نام جوش چرکی هستند که در پایه قرمز هستند و در بالا سفید یا زرد به نظر می‌رسند. اسکارهای آکنه همچنین می‌توانند بسیار ملتهب، فرورفته و بدشکل شوند.


5. اسکارهای ندول
برخی از انواع اسکارهای آکنه نیز به ندول‌ها مربوط می‌شوند. ضایعات جامد که اندازه بزرگتری دارند و می‌توانند آسیب بیشتری ایجاد کنند زیرا به عمق پوست نفوذ می‌کنند. به همین دلیل، ممکن است باعث ایجاد جای جوش‌های عمیق‌تر نیز شوند.

علل جای جوش
پوست بزرگترین عضو بدن است. این عضو دارای سه لایه اصلی است که از خارج شامل اپیدرم، درم و هیپودرم می‌شود. این لایه‌ها با وجود غدد چربی، کاملاً مستعد آکنه هستند. جای جوش نتیجه التهاب لکه‌های آکنه است. همانطور که گفته شد، جای جوش یا اسکار آکنه به دلیل تورم منافذ حاوی آکنه و گسترش التهاب به دیواره‌ها و بافت‌های اطراف آکنه ایجاد می‌شود.

جای جوش در واقع به این دلیل ایجاد می‌شود که بدن شما در تلاش است تا آکنه را ترمیم کند. نحوه واکنش بدن شما به یک زخم، میزان جای جوش را تعیین می‌کند. روند بهبودی شامل تولید کلاژن است. اگر کلاژن زیادی وجود داشته باشد، جای جوش‌های برجسته ظاهر می‌شوند. سایر جای جوش‌ها در اثر تجزیه بافت ایجاد می‌شوند و باعث ایجاد گودی یا فرورفتگی در پوست می‌شوند.

درمان جای جوش در اصفهان در مطب دکتر سپیده سعادتی 


هایفوتراپی غبغب

هایفوتراپی چیست؟
هایفوتراپی یک روش جوانسازی پوست نسبتاً جدید است. برخی افراد این روش را جایگزینی غیرتهاجمی و بدون درد برای لیفت صورت می‌دانند. این روش از انرژی اولتراسوند برای تحریک تولید کلاژن استفاده می‌کند. تولید کلاژن به سفت شدن پوست کمک می‌کند. هایفو برای اولین بار برای درمان تومورها استفاده شد. از سال 2008، این روش در روش‌های زیبایی مورد استفاده قرار گرفته است. در سال 2009، هایفو توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای لیفت ابرو تأیید شد. سپس در سال 2014، استفاده از آن برای رفع چین و چروک و افتادگی گردن و لیفت سینه تأیید شد.

آزمایش‌های متعدد در طول سال‌ها نشان داده است که هایفو برای لیفت صورت و رفع چین و چروک مؤثر است و کاملاً ایمن است. اثرات این روش چند ماه پس از درمان به وضوح قابل مشاهده است. هایفو می‌تواند جایگزین مناسبی برای جراحی لیفت صورت باشد. به خصوص برای جوانانی که نمی‌خواهند برای لیفتینگ زیر تیغ جراحی بروند. البته هایفو در افرادی که پوستشان به شدت شل است، به خوبی جراحی لیفت صورت عمل نمی‌کند. در مجموع، نظرات کسانی که هایفوتراپی انجام داده‌اند مثبت است و این روش توسط بسیاری از متخصصان زیبایی توصیه می‌شود.

1. هایفوتراپی صورت چیست؟
هایفوتراپی صورت یک روش لیفت و سفت کردن پوست بدون جراحی است که از امواج اولتراسوند برای نفوذ به لایه‌های عمیق‌تر پوست و تحریک تولید کلاژن استفاده می‌کند. این روش به کاهش افتادگی پوست، بهبود خط فک، کاهش چین و چروک و جوانسازی کلی صورت بدون نیاز به جراحی، درد یا دوره نقاهت طولانی کمک می‌کند. نتایج هایفوتراپی به تدریج طی چند هفته تا چند ماه ظاهر می‌شود و اثرات آن معمولاً بین 6 ماه تا 1 سال ماندگاری دارد. این روش گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی است که شلی پوست خفیف تا متوسط ??دارند و به دنبال جایگزینی غیرتهاجمی برای لیفت صورت هستند.


2. هایفوتراپی چیست و چرا انجام می‌شود؟

هایفوتراپی یک روش جوانسازی پوست است که از امواج اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) برای نفوذ به لایه‌های عمیق‌تر پوست و تحریک تولید کلاژن و الاستین استفاده می‌کند. این فرآیند باعث افزایش استحکام، کاهش چین و چروک، بهبود افتادگی پوست و ایجاد ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر می‌شود. این روش برای افرادی که افتادگی پوست خفیف تا متوسط ??دارند و به دنبال جایگزینی غیرتهاجمی برای لیفت صورت هستند، ایده‌آل است. برای نتایج ماندگارتر، توصیه می‌شود از یک برنامه مراقبت از پوست پیروی کنید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.


3. هایفوتراپی غبغب
هیپوتراپی غبغب یک روش غیرجراحی برای کاهش چربی و سفت کردن پوست زیر چانه است که از امواج اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) برای نفوذ به لایه‌های عمیق پوست، تجزیه چربی اضافی و تحریک تولید کلاژن استفاده می‌کند. این روش به از بین بردن غبغب، بهبود خط فک و کاهش افتادگی پوست زیر چانه بدون نیاز به جراحی، درد یا دوره نقاهت طولانی کمک می‌کند. این روش گزینه‌ای ایده‌آل برای افرادی است که غبغب ناشی از شلی پوست یا چربی اضافی دارند و به دنبال جایگزینی غیرتهاجمی برای لیپوساکشن هستند.


4. هایفوتراپی بینی
هایفوتراپی بینی یک روش غیرجراحی برای شکل‌دهی و سفت کردن پوست بینی است که از امواج اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) برای نفوذ به لایه‌های عمیق پوست، تحریک تولید کلاژن و کاهش چربی زیر جلدی استفاده می‌کند. این روش می‌تواند به کوچک‌تر شدن بینی‌های گوشتی، کاهش افتادگی نوک بینی و سفت شدن پوست این ناحیه کمک کند، اما برای تغییرات ساختاری و اصلاح انحراف بینی مناسب نیست. برای کسانی که به دنبال روشی غیرتهاجمی برای بهبود ظاهر بینی خود هستند، هایفوتراپی می‌تواند گزینه مناسبی باشد، اما میزان تأثیر آن به نوع پوست و میزان چربی بینی بستگی دارد.

هایفوتراپی در اصفهان در مطب دکتر سپیده سعادتی 



هزینه لیفت با نخ چقدر است؟

لیفت با نخ که با نام لیفت با نخ نیز شناخته می‌شود، یکی از بهترین روش‌های جوانسازی پوست و بهبود ظاهر صورت است که روشی غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی می‌باشد. در طول ارائه خدمات لیفت با نخ به مراجعه‌کننده، نخ‌های مخصوصی به پوست تزریق می‌شوند که با کشیده شدن، به بازسازی پوست صورت، ترمیم و لیفت بافت صورت کمک می‌کنند.

لیفت با نخ چیست؟

لیفت با نخ یک روش زیبایی منحصر به فرد و کاربردی است که برای لیفت و سفت کردن پوست استفاده می‌شود. در این روش، نخ‌های لیفت زیر پوست قرار می‌گیرند و با حرکت دادن آنها، پوست به عقب کشیده شده و افتادگی پوست برطرف می‌شود. نخ‌های لیفت همچنین باعث تحریک کلاژن‌سازی شده و به تدریج باعث جوانسازی و بهبود کیفیت پوست می‌شوند.

خدمات لیفت با نخ
کلیه خدمات لیفت با نخ یا لیفت صورت با نخ در کلینیک زیبایی دکتر میر احد موسوی ارائه می‌شود.

هزینه لیفت با نخ چقدر است؟

هزینه لیفت با نخ بسیار ارزان‌تر از جراحی لیفت صورت است. قیمت نهایی این درمان زیبایی به نوع و برند لیفت با نخ، تعداد نخ‌ها، اندازه ناحیه تحت درمان و دستمزد پزشک بستگی دارد. اگر می‌خواهید از قیمت تقریبی لیفت با نخ برای خود مطلع شوید، می‌توانید با کلینیک دکتر میر احد موسوی تماس بگیرید تا همکاران ما تخمینی از قیمت نهایی را در اختیار شما قرار دهند.


کاربرد لیفت صورت با نخ
فواید و کاربردهای مفید لیفت صورت با نخ به قدری زیاد است که قطعاً از انجام آن پشیمان نخواهید شد. از جمله این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جوانسازی صورت و پوست صورت و افزایش شادابی آن

رفع چین و چروک صورت
درمان و رفع افتادگی پوست از طریق تولید کلاژن و الاستین
کاهش اثرات پیری
سفت و برجسته شدن پوست صورت
کاهش تعریق پوست
و غیره.
کدام نواحی صورت و بدن را می‌توان با نخ لیفت کرد؟
این موارد عبارتند از:

لیفت گونه با نخ
با استفاده از نخ‌های لیفت، می‌توان به گونه‌ها فرم زیباتری داد. لیفت با نخ می‌تواند افتادگی گونه‌ها را از بین ببرد. با بالا کشیدن گونه‌ها، برجستگی آنها افزایش می‌یابد. لیفت با نخ گونه همچنین می‌تواند چین و چروک روی گونه‌ها را از بین ببرد.

لیفت با نخ برای خطوط خنده
رفع خطوط خنده با نخ یکی از راه‌های از بین بردن و جلوگیری از عمیق‌تر شدن خطوط خنده است. با لیفت با نخ، گوشه‌های لب بالا کشیده می‌شوند که باعث می‌شود صورت جوان‌تر و شادتر به نظر برسد. وقتی خطوط خنده با استفاده از نخ برداشته می‌شوند، ارتفاع لب‌ها کمی افزایش می‌یابد و در نتیجه ظاهری زیباتر ایجاد می‌شود.

لیفت بینی با نخ
با افزایش سن، شکل بینی به دلیل جاذبه تغییر می‌کند و بینی افتاده می‌شود. با استفاده از لیفت با نخ، می‌توان شکل بینی را تغییر داد. یعنی می‌توان بینی را کمی به بالا کشید یا سوراخ‌های بینی را کوچک‌تر کرد.

لیفت ابرو با نخ
لیفت ابرو می‌تواند ابروهای شما را بلندتر نشان دهد، افتادگی گوشه‌های ابرو را اصلاح کند و فاصله بین چشم‌ها و ابروهای شما را افزایش دهد.

لیفت شقیقه با نخ
لیفت شقیقه با نخ روشی است که چشم‌ها و ابروها را به شکلی زیبا بالا می‌کشد. لیفت شقیقه با نخ روشی بسیار محبوب در بین خانم ها است و بهترین جایگزین برای لیفت شقیقه با جراحی محسوب می شود. از دیگر کاربردهای لیفت شقیقه با نخ می توان به رفع چین و چروک اطراف چشم مانند لیفت صورت اشاره کرد.

در صورتی که قصد لیفت صورت با نخ در اصفهان را دارید می توانید سایت دکتر سپیده سعادتی را انتخاب کنید


دوچرخه ثابت خانگی برای لاغری شکم

مزایای استفاده از دوچرخه ثابت چیست؟

دوچرخه ثابت علاوه بر تقویت عضلات قلب و ریه، توانایی بدن در استفاده از اکسیژن را افزایش می‌دهد. درست است که دوچرخه‌سواری در فضای باز اثرات بسیار خوبی دارد، اما انجام این کار برای همه آسان نیست؛ علاوه بر این، آب و هوا همیشه با آن همکاری نمی‌کند.

بنابراین، دوچرخه‌های ثابت در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده‌اند. به طور کلی، اگر رژیم غذایی مناسبی داشته باشید، خود را با تمرینات منظم دوچرخه ثابت وفق دهید و خوب غذا بخورید، حدود یک ماه طول می‌کشد تا با این دستگاه نتایج را ببینید و متوجه تغییرات در وزن خود شوید. در زیر مهمترین مزایای دوچرخه ثابت برای کاهش وزن آمده است:

1.1 تقویت عضلات قلب
این دستگاه با افزایش ضربان قلب، عضلات اطراف قلب را تقویت می‌کند و روند خون‌رسانی و پمپاژ به این اندام حیاتی را بهبود می‌بخشد. طبق مطالعه‌ای که توسط انجمن قلب آمریکا (AHA) انجام شده است، دوچرخه‌سواری به طور قابل توجهی به جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی عروقی در بین مردان و زنان میانسال کمک می‌کند.


1.2 به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کند
دوچرخه ثابت به شما کمک می‌کند کالری بیشتری در بدن خود بسوزانید، بسته به میزان ورزشی که انجام می‌دهید! هرچه بیشتر در حالی که ضربان قلب شما بالا است پدال بزنید و هرچه این روند را تا حد امکان حفظ کنید، کالری بیشتری در بدن خود می‌سوزانید.

کاهش کلسترول خون
به طور کلی، ورزش کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را در بدن افزایش می‌دهد. انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند که افراد حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط ??در هفته را برای کاهش سطح کلسترول LDL خود هدف قرار دهند.


1.4 یک ورزش عالی اما سبک
دوچرخه ثابت برای زانوها، مچ پا و مفاصل شما بسیار مفید است و دامنه حرکتی شما را بهبود می‌بخشد. توصیه می‌شود افراد این ورزش موثر را برای توانبخشی پیچ خوردگی زانو و مچ پا انجام دهند.


جالب است بدانید که دوچرخه‌سواری یک ورزش آسان است زیرا به یک جسم ثابت متصل است و پدال‌ها فشار و تنش کمتری به بدن شما وارد می‌کنند.


1.5 تقویت و کاهش توده در پاها، به ویژه ران‌ها
دوچرخه ثابت به تقویت پایین تنه با مفاصل، پاها، کمر و ستون فقرات کمک می‌کند و آنها را بالا می‌برد. همچنین، انجام مداوم آن باعث کاهش وزن و احساس سوزش در پاها می‌شود.

خرید دوچرخه ثابت خانگی در سایت رویال اسپرت 


الیپتیکال برای لاغری ران

تاثیر الیپتیکال بر کاهش وزن

اکثر دستگاه‌های اسکی فضایی دارای دو دسته ثابت و دو دسته متحرک هستند. با نگه داشتن دسته‌های متحرک، می‌توانید دست‌های خود را همزمان با حرکت پاهایتان به جلو و عقب حرکت دهید. این عمل به تعادل بالاتنه کمک می‌کند و ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد و اکسیژن‌رسانی به بدن را بیشتر می‌کند. در نتیجه، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش چربی اضافی و کاهش وزن می‌شود.

وقتی عضلات بدن فعال می‌شوند، سوخت و ساز بدن افزایش می‌یابد و بدن شروع به سوزاندن چربی اضافی می‌کند. دستگاه اسکی فضایی با تنظیم شیب و مقاومت پدال‌ها به ورزشکار این امکان را می‌دهد که فشار بیشتری به عضلات وارد کند تا بدن بتواند چربی بیشتری بسوزاند و به فرم مناسب‌تری دست یابد.

الیپتیکال یکی از موثرترین دستگاه‌ها برای کاهش وزن و لاغری است زیرا امکان انجام تمرینات کاردیو با شدت بالا و کم برخورد را فراهم می‌کند. تمرین با الیپتیکال می‌تواند کالری زیادی بسوزاند، به خصوص وقتی حرکات پا و بالاتنه را با هم ترکیب می‌کنید و دسته‌ها را نیز حرکت می‌دهید. این تمرین سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و به مرور زمان به سوزاندن چربی کمک می‌کند.

همچنین، تمرین با دستگاه الیپتیکال به افراد این امکان را می‌دهد که مدت زمان بیشتری ورزش کنند و تمرینات مداوم‌تری داشته باشند زیرا هیچ فشار مستقیمی روی مفاصل وجود ندارد که به کاهش وزن و تقویت استقامت کمک می‌کند. شما می‌توانید با خرید الیپتیکال خانگی از وب‌سایت فروشگاه رویال اسپرت، با ورزش در خانه به وزن دلخواه خود برسید.

الیپتیکال برای لاغری ران
اسکی فضایی (الیپتیکال) یک دستگاه ورزشی است که برای کار بر روی عضلات پاها، به ویژه ران‌ها و همسترینگ بسیار مؤثر است. این دستگاه به شما امکان می‌دهد حرکاتی شبیه به اسکی را در یک محیط و بدون فشار آوردن به مفاصل پاها انجام دهید. این تمرین به شما امکان می‌دهد عضلات ران خود را تقویت کرده و چربی اضافی این ناحیه را کاهش دهید.

برای لاغری ران با استفاده از اسکی فضایی، می‌توانید به تکنیک‌ها و تمرینات زیر که توسط ریتون اسپرت ارائه شده است توجه کنید:

با گرم کردن شروع کنید: قبل از شروع هر تمرین، چند دقیقه ورزش سبک قلبی عروقی مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری به گرم کردن عضلات شما و تسهیل حرکت کمک می‌کند. گرم کردن با اسکی فضایی نیز می‌تواند انجام شود.

تمرین پایه با اسکی فضایی: روی اسکی فضایی بایستید و مطمئن شوید که پاهایتان در فاصله مناسبی از هم قرار دارند. حرکات اسکی مانند را با استفاده از تنه و پاهایتان تمرین کنید. پاهایتان را به جلو و عقب حرکت دهید.

شیب را تغییر دهید: شیب اسکی فضایی را تغییر دهید تا نواحی مختلف ران تحت تأثیر قرار گیرند. به عنوان مثال، با شیب زیاد، روی عضلات داخلی ران و با شیب کم، روی عضلات خارجی ران کار کنید.

از مقاومت استفاده کنید: برای افزایش تنش عضلات ران، می‌توانید از مقاومت اضافی مانند باندهای پا به طور متناوب استفاده کنید. این کار تأثیر تمرین را افزایش می‌دهد.

تعداد تکرارها و تنفس: تمرینات را با تعداد معقولی تکرار انجام دهید و روی تنفس منظم تمرکز کنید. این به کار صحیح عضلات و جلوگیری از آسیب دیدگی کمک می‌کند.

به رژیم غذایی توجه کنید: کاهش وزن و کاهش چربی ران نیاز به یک رژیم غذایی مناسب دارد. مصرف کالری کمتر، خوردن غذاهای سالم مانند میوه و سبزیجات و مدیریت صحیح اندازه و ترکیب وعده‌های غذایی می‌تواند به شما کمک کند.