دلیل وجود غبغب
دلیل وجود غبغب
از علل پیدایش غبغاب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
چاقی و اضافه وزن: یکی از مهم ترین علل بروز نقرس می تواند چاقی باشد. شوره سر می تواند ناشی از تجمع چربی در قسمت پایین چانه باشد. زیرا اضافه وزن در واقع باعث انباشته شدن چربی در قسمت های مختلف بدن، به ویژه در اطراف چانه و گردن می شود.
کاهش وزن قابل توجه: کاهش وزن ناگهانی باعث می شود که پوست به سرعت تغییر شکل داده و به صورت تجمع چربی یا افتادگی در قسمت های مختلف از جمله چانه ظاهر شود.
افزایش سن: خروپف به طور کلی در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. دلیل ممکن است این باشد که عضلات با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و باعث آویزان شدن و جمع شدن پوست گردن و صورت در زیر چانه می شود.
ژنتیک: ظاهر نقرس می تواند مادرزادی و بدون دلیل خاصی باشد.
وضعیت سر: حالت خوابیده یا خوابیدن سر و صورت به پهلو یکی دیگر از دلایل بروز خروپف است. زیرا در این صورت چربی زیر چانه جمع شده و ورم ایجاد می کند.
بیماری یا ضعف عضلانی: یکی دیگر از دلایل ایجاد خروپف را می توان بیماری یا ضعف عضلات گردن و صورت نامید. ضعف عضلانی ناشی از عواملی مانند کمبود پروتئین و ویتامین های مورد نیاز بدن، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، کم کاری تیروئید یا ضعف غدد فوق کلیوی است.
چگونه بفهمیم غبغب داریم؟
در بیشتر موارد، نقرس خود را به صورت تجمع پوست یا چربی در ناحیه گردن و چانه نشان می دهد. برای تشخیص خروپف می توانید از روش های زیر استفاده کنید:
جلوی آینه بایستید و به صورت خود نگاه کنید. اگر متوجه یک لایه چربی یا پوست زیر چانه خود شدید، احتمالاً آکنه دارید.
سکه را به آرامی زیر چانه خود نگه دارید. بسیاری از بافت در دست شما ممکن است نشان دهنده وجود نقرس باشد.
ابتدا سر خود را به عقب خم کنید، سپس به پایین چانه خود نگاه کنید. وجود یک توده زیر گلو ممکن است نشان دهنده وجود نقرس باشد.
از کسی بخواهید از شما عکس بگیرد. اگر متوجه یک لایه چربی یا پوست در زیر گلوی خود شدید، ممکن است گلودرد داشته باشید.
از بین بردن غبغب در خانه
راهکارهای خانگی زیادی برای رفع غبغب در منزل وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید:
روغن جوانه گندم: ماساژ نواحی گردن و گلو با روغن جوانه گندم یا روغن زیتون به مدت پنج الی ده دقیقه، راهکاری موثر برای رفع غبغب است. جوانه گندم برای چاقی صورت نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
چای سبز: آنتی اکسیدان موجود در چای سبز با آب کردن چربی ناحیه گردن و گلو، به رفع غبغب کمک می‌کند. از چای سبز برای لاغری شکم و پهلو استفاده می‌شود.
ویتامین E: آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین E، در رفع غبغب تاثیرگذار است.
جویدن آدامس: یکی از آسان‌ترین راهکارها برای رفع غبغب، جویدن آدامس است.
خودداری از مصرف غذاهای یخ زده، بسته بندی شده، شکر تصفیه شده و نوشیدنی‌های گازدار
نوشیدن آب
جراحی رفع غبغب در اصفهان نزد بهترین دکتر سپیده سعادتی